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保持愉快的心情，懷孕生產這麼辛苦的事我們都挺過了，把身材恢復成自己想要的樣子妳絕對有能力做到！Katie 我也是生完兩個孩子以後很認真的瑜珈，好不容易才把肥肥的肚子恢復到現在的樣子，雖然還是有很多進步空間啦XDD 這部影片也適用於想告別辦公室游泳圈、坐一整天腰腹特別容易堆積脂肪的朋友，總之讓我們一起努力吧！！
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